COFORT treino 2012

Será realizado neste final de semana no campo de futebol do Parque Ecológico do Cocó o primeiro treino do Clube de Orientação de Fortaleza. Confira a programação:

PROGRAMAÇÃO

1 – Apresentação das atividades ........................ 08:00 horas;

2 – Aquecimento .................................................... 08:10 horas;

3 – Aferição de passo duplo ................................. 08:30 horas;

4 – Exercício de direção (utilização da bússola).. 09:00 horas;

5 – Corrida c/ mapa e Navegação por Azimute... 09:30 horas;

6 – Encerramento .................................................... 11:00 horas.

INSCRIÇÃO

1 – Taxa de inscrição .............................................. R$10,00

2 – Os atletas interessados devem confirmar a participação até o dia 13 (sexta feira) por e-mail,

ou telefone ou no ENCONTRO DE ORIENTISTAS.

E-mail: wladi.cofort@gmail.com.br ou su.cofort@gmail.com.br

Telefone: (85) 86037393 – 96067790 (Wladi) - (85) 97476388 (Suelen)

3 – O pagamento deverá ser feito no local do treino ou no Encontro de Orientistas.